¿Cómo se puede definir la felicidad? Es una emoción agradable que desearíamos que durara siempre y que se produce en un ser consciente cuando se siente totalmente satisfecho por disfrutar de lo que desea o de algo que considera como bueno, por lo que se trata de un concepto subjetivo y relativo. Según Juan Cañadas Rubio, psicólogo del Centro Área Humana de Madrid: “no existen requisitos para ser felices, por lo tanto no hay que tener nada para considerarnos felices. La felicidad es una condición subjetiva y relativa, por lo que no hay una definición precisa que sea capaz de integrarlo todo”.
Para los filósofos griegos existen 3 posturas sobre lo que es la felicidad:
- Autorrealizarse: lograr todos los objetivos que se han creado en un proyecto.
- Autosuficiente: vivir una vida autónoma en la que se puedan tomar decisiones con total libertad.
- Experimentar placer y evitar sufrimiento: el bienestar personal es mucho más importante que todo lo demás.
