¿Qué es la despersonalización? Se trata de una experiencia totalmente subjetiva al ser una alteración de la percepción en el que uno se siente “separado” de los procesos mentales o de su propio cuerpo, teniendo en cuenta que generalmente suele ser temporal. La persona que sufre este tipo de alteración manifiesta que “la vida se siente como una película” o que “las cosas se sienten irreales o difusas”, además de no tiene concentración o necesita hacer más esfuerzo.
Este tipo de sensación de despersonalización suele ocurrir cuando una persona consume habitualmente drogas psicótropas o alcohol, experimenta un cansancio físico extremo o tiene privación de sueño prolongada, pero más aún cuando padece ansiedad (sentimiento de miedo, temor e inquietud) o abuso mental constante, también conocida como violencia emocional.
