La paz es un estado de bienestar, tranquilidad y seguridad que es contraria a la guerra y a la hostilidad cuando se refiere a un país, pero también hace referencia a un estado de espíritu con sí mismo y con los demás. La paz es lo que se desea en todo el mundo y para conseguirla es necesario que una persona tenga respeto y esté abierta a la comunicación, independientemente de los valores culturales.
Alfons Banda, el miembro de la Junta de Gobierno del Instituto Catalán Internacional por la Paz, define la paz como “la aspiración humana de vivir la propia vida y la de las comunidades de pertenencia en una atmósfera de tranquilidad y bienestar (…)”.